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GYROTONIC®
O treino mais inteligente
de que já ouviu falar.
E o segredo dos famosos.
Início: Bem-vindo
O que é o GYROTONIC®?
O melhor que pode dar ao seu corpo e à sua mente
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O GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® é um sistema único e distinto que oferece, em simultâneo, todos os benefícios que oferecem isoladamente o ioga, a dança, a ginástica, a natação e o tai chi.
Desenvolvido pelo conceituado bailarino romeno, Juliu Horvath, o GYROTONIC® foi o resultado de muitos anos de intenso estudo e auto-exploração, inspirado por lesões que sofreu durante sua carreira de dança.
O GYROTONIC® é excelente para qualquer pessoa, independentemente da idade ou saúde atual, que deseja um condicionamento saudável e força corporal ou que esteja a recuperar de uma lesão ou cirurgia.
É também uma escolha excecional para bailarinos e atletas de alta performance, pois melhora o desempenho e a flexibilidade.
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O segredo das Celebridades
Lady Gaga, Madonna, Gisele Bündchen, Sting, Andy Murray, Tiger Woods, Naomi Campbell, Alessandra Ambrosio e tantos outros famosos já desfrutam dos benefícios do GYROTONIC®
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Início: Depoimentos
Muito mais do que um treino personalizado
Um estilo de vida saudável
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As aulas de GYROTONIC® são projetadas para levar o corpo para além das suas limitações atuais.
Um treino individual e personalizado, adaptado às necessidades específicas de cada praticante e que aborda o corpo por inteiro,
Em essência, o GYROTONIC® oferece liberdade de movimento com os seus exercícios circulares, em espiral, ondulantes e fluidos, trabalhando grupos musculares não atingidos por aparelhos comuns.
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